JOGA

Wałeckie Centrum Kultury zaprasza na jogę ze Studio Mantra

Zajęcia prowadzi certyfikowana instruktorka jogi - Magdalena Pritchett. Zajmuje się prowadzeniem jogi, medytacji, wykonuje również zabiegi masażu. Praktykę oraz wiedzę zdobyła w Sattva Yoga Academy w Indiach, Rishikesh, gdzie ukończyła kurs nauczycielski drugiego stopnia. 

Masaż jest z Magdą od ponad 2O lat. Doświadczenie zdobyła, pracując w centrach odnowy biologicznej, między innymi ostatnie 16 lat w Vail, USA. Jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz posiada dyplom Trenera Personalnego. Stale rozszerza wiedzę w kierunku holistycznego podejścia do pracy z ciałem, umysłem i duchem.

ZAJĘCIA:
WTORKI - 18¹⁵ - SATTVA JOGA - płynne przechodzenie pomiędzy pozycjami z oddechem, mantra, mudra (sala klubowa)
CZWARTKI - 18¹⁵ - JOGA NA ZDROWY KRĘGOSŁUP - wzmacnianie, rozciąganie i relaksacja (sala baletowa)

KOSZT:
Wejście jednorazowe - 35 zł
Karnet 4 wejścia w miesiącu - 110 zł

KONTAKT:
Tel.+ 48 733 321 342 
e-mail: studiomantra66@hotmail.com